Invägning

Ja då har man sett de dystra måtten. Gjorde en invägning och mätning idag. Vågen visade på hel 75kg, 86cm i midjemått och 111cm runt baken. Vad säger man om det? Inte är det då några glädjande siffror, kanske ska tillägga att jag är 160cm lång oxå. Mitt BMI ligger då på 29,3 vilket är ett bevis på övervikt, alltså MÅSTE jag gå ner mins 11kg för att bli normalviktig igen. Jaja det är bar att ta tjuren vid hornen...eller vad det nu heter.

Alli eller ej

Jag har funderat om man ska prova Alli-bantningspiller. Har läst lite om det och läkaren Stefan Rössner tycker att det kan vara ett bra kompliment när man försöker gå ner i vikt. Beroende på hur duktig du är i ditt arbete att gå ner i vikt ger Alli en extra skjuts på kilona. Paulun GI-gurun tycker att det är en genväg till ohälsa. Det är ju relativt dyrt ca 500sek/mån, men kan kanske vara bra att ta till i början innan man riktigt tagit tag i hur man ska äta och när man ska äta. Jag bör väl i alla fall be någon om råd innan jag tar något beslut.

Gott nytt år

Jaha, då sitter man här då några dagar in på det nya året. Nya löften som ska infrias. Mitt löfte detta år är att jag ska gå ner i vikt!!! Iof samma löfte som förra året, men nu måste jag. Så kanske kan det hjälpa med att blogga om det. Mitt mål...ner 17kg under 2010. Jag SKA klara det. Har tagit hjälp av en kompis som kommer att hålla koll på mig och pusha på när det behövs.
Imorgon börjar jag, så hjälp mig nu att se till att detta löfte inte rinner ut i sanden.